Comment arrêter l’alimentation émotionnelle : 4 conseils d’experts
Il est compréhensible que beaucoup d’entre nous soient confrontés à une augmentation du stress, de l’incertitude et de l’anxiété dans notre environnement actuel. Cela peut résulter de pressions financières, de craintes pour notre santé ou celle de nos proches, et d’incertitudes quant à l’avenir. Comprendre ce qu’est l’alimentation émotionnelle et l’identifier sont des étapes essentielles …
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