Une énorme quantité de complément alimentaire pour la perte de poids sont découverts chaque année. En effet, grâce à la science, de nouvelles propriétés sont découvertes dans des aliments que l’on considérait jusqu’à lors comme inutile. Dans les dernières années, c’est la Forskoline qui a été découverte, ce complément naturel dispose justement de plusieurs bienfaits pour la perte de poids et la santé de manière générale. Ce principe actif est extrait du Coleus forskohlii, une magnifique plante originaire d’Inde.
Dans cet article, nous vous expliquons en détail les origines et les effets de cette plante « magique ». Vous trouverez également une sélection des meilleurs compléments alimentaires à base de Coleus forskohlii.
👨🏼🔬Nom scientifique : Plectranthus barbatus 👨👩👧👦Famille : Lamiaceae
🌱Classification supérieure : Plectranthe. 🌴Règne : Plantae
🌿Rang : Espèce 👨🏼⚕️Utilisation : médicinale et minceur
C’est quoi la forskoline ?
La Forskoline est un principe actif extrait de la plante Coleus forskohlii, une plante très colorée originaire d’Inde. Derrière cette plante méconnue se cache une véritable mine aux trésors de bienfaits. En effet, elle serait bénéfique pour la santé de manière générale. Par exemple, elle fonctionnerait comme anti-douleur et aiderait à réduire les problèmes de maux de tête, elle est d’ailleurs appelée Doliprane dans certains pays. On lui retrouve également quelques effets bénéfiques au niveau cardiaque.
Enfin, ce qui lui vaut toute sa popularité est son effet brûleur de graisse, grâce à son action sur le métabolisme des sucres et des graisses. Vous l’aurez compris, cette plante est une véritable bénédiction. La plupart des brûleurs de graisses que l’on peut retrouver sur le marché actuel sont souvent néfastes pour certains aspects de la santé. C’est justement ce qui les différencie de la Forskoline. En plus de ne pas être néfaste pour la santé, le Coleus forskohlii lui est même positif. Un gros avantage pour les personnes souffrant d’une santé déjà fragile.
Meilleur forskoline
Ci-dessous, nous vous présentons notre sélection des deux meilleurs suppléments au Coleus Forskohlii. Une recherche approfondie ainsi qu’une comparaison entre plus de 10 compléments alimentaires à base de Forskoline ayant été réalisée afin de vous proposer le meilleur produit possible.
Forskoline / Coleus Forskohlii Nutrimea
Le complément qui vous permettra enfin d’affiner votre silhouette de manière naturelle.
Pourquoi cette Forskoline est-elle la meilleure ?
- Qualité 100% française
- Marque reconnue pour son professionnalisme
- Ingrédients naturels et sains
- Excellent rapport qualité / prix
- Bon retour client
Quels sont les défauts de cette Forskoline
- Le goût dérange certains clients
Attention, dû à sa popularité, ce produit est souvent en rupture de stock. Si vous avez la chance qu’il soit en stock lors de votre première visite, ne tardez pas à investir en lui car cela pourrait ne plus être le cas lors de votre prochaine visite.
Forskoline Eafit
Pourquoi choisir cette Forskoline ?
- Eafit est une marque reconnue et française
- Qualité garantie
- Très bon retour client sur Amazon
- Sans effet sur la nervosité
- Beaucoup de témoignages de résultats
Quels sont les points négatifs ?
- Légèrement moins qualitative que celle de chez Nutrimea
Quels sont les bienfaits et propriétés de la Forskoline?
Comme expliqué ci-dessus, la forskoline est une plante extrêmement riche en bienfaits et propriétés. Ci-dessous, nous vous listons les différents exploits de cette plante sur notre organisme.
Forskoline bienfaits minceur
Sûrement le plus connu de tous les bienfaits de cette plante, son aspect minceur est son argument n°1. C’est en activant une enzyme (l’adénylate cyclase) que notre fameuse plante obtient son aspect perte de poids. Il a été prouvé par plusieurs études que cette enzyme augmente significativement la combustion des graisses et des sucres. Départ cet effet, votre corps réussira à éliminer plus de graisses et plus rapidement. Outre cet aspect, de part ses autres propriétés, la forskoline aide votre corps à être plus performant dans ses activités quotidiennes. Prenez par exemple une séance de sport, grâce à ses différents bienfaits, vous obtiendrez un bien meilleur rendu sur votre brûlage de graisse à la fin de votre entraînement.
Forskoline bienfaits cardiaques
Comme expliqué plus haut, l’aspect qui rend la forskoline si incroyable est le fait qu’elle soit bonne pour la santé de chacun. En effet, les autres compléments alimentaires « brûleurs de graisses » provoquent souvent une série d’effets secondaires néfastes, ce n’est absolument pas le cas avec la Forskoline. Au contraire, elle possède plusieurs bienfaits pour la santé dont certains au niveau cardio-vasculaire. Selon une étude réalisée sur plusieurs animaux différents, le Coleus forskohlii permettrait une diminution de la pression artérielle. Cet effet serait provoqué par une vasodilatation, processus permettant au sang de circuler plus facilement dans les différents vaisseaux de notre corps.
Forskoline bienfaits anti-douleurs
Il existe une preuve assez simple des effets anti-douleurs de la Forskoline, elle est appelée Doliprane dans certains pays comme la Guadeloupe. En effet, c’est dans ces pays qu’elle est énormément utilisée pour réduire les problèmes de douleur comme les maux de tête. La baisse des douleurs peut parfois être permise par les effets « cardio-vasculaire » de cette plante, en effet l’aspect dilatation des vaisseaux permet de relâcher la pression dans certaines zones de votre organisme et donc de potentiellement réduire à douleur. On retrouve aussi une réduction de la sécrétion des cytokines grâce au Coleus forskohlii, des molécules étant responsables de certaines inflammations dans notre corps.
Autres bienfaits santé de la Forskoline
En plus des trois propriétés principales du Coleus forskohlii, on lui retrouve également quelques autres bienfaits santé que nous vous listons ci-dessous.
- Vertues anti-stress
- Prévient la formation de thromboses
- traiter les glaucomes
- lutter contre le diabète
- soigner l’asthme
La Forskoline est-elle dangereuse ?
Comme nous avons pu vous l’expliquer précédemment, la Forskoline est un extrait provenant d’une plante naturelle. Le Coleus forskohlii est donc totalement naturel et ne passe pas par une dizaines de procédés chimiques, chose très commune dans les brûleurs de graisses que l’on peut habituellement trouver sur le marché. Cet aspect naturel réduit déjà grandement le risque d’un quelconque danger quant à son utilisation. En effet, la Forskoline n’est pas plus dangereuse qu’un autre aliment, attention à ne pas en sûr-consommer, l’abus de n’importe quel aliment ou substance étant néfaste pour le corps (même l’eau !).
Pour monsieur et madame tout le monde, la Forskoline n’est pas dangereuse si elle est consommée en modération. Cependant, si vous souffrez d’une santé fragile ou que vous êtes une femme enceinte, alors il vous est déconseillé de consommer de la Forskoline.
Par la « faute » de ses bienfaits cardiovasculaires, le Coleus forskohlii peut également être néfaste pour les personnes hypotendues ou à la pression artérielle basse. Cette plante possédant un effet de vasodilatation, vos vaisseaux se dilateraient et cela ralentirait encore plus votre système cardiaque.
Enfin, les personnes souffrant d’un estomac fragile ou qui seraient sujettes à des reflux gastro-oesophagiens ne dérivaient pas consommer de Forskoline.
Si vous avez un doute et que vous pensez peut-être être sujet à une des problématiques citées ci-dessus, nous vous conseillons de recueillir un avis médical avant d’entreprendre une cure de Forskoline
La perte de poids de manière générale
Dans chacun de nos articles sur la perte de poids, nous mettons un point d’honneur à ne pas vous mentir. En effet, le complément alimentaire qui vous fera perdre du poids tout en restant dans votre canapé n’existe pas.
La Forskoline est certes très efficace et vous apportera une aide significative dans votre quête de perte de poids. Cependant, elle n’est pas magique, sans sport et alimentation saine, vous n’aurez aucun résultat.
Pour réussir votre perte de poids, vous devez absolument pratiquer une activité physique et avoir un apport calorique en déficit. Vous n’avez pas besoin de vous entraîner comme un professionnel du sport, mais au moins une activité sportive de type cardio par semaine est nécessaire, vous pouvez par exemple pratiquer la course à pied de la corde à sauter ou de la musculation intensive.
Le deuxième aspect est la nutrition, vous pouvez pratiquer 6h de sport par semaine et consommer toutes sortes de compléments alimentaires. Si votre alimentation est en surplus calorique, vous n’obtiendrez qu’une prise de masse musculaire accompagnée d’une prise de masse graisseuse. Par contre, si votre apport calorique journalier est en déficit, alors vous perdrez automatiquement du poids.
Pour obtenir un apport calorique en déficit, il vous sera nécessaire de calculer votre apport calorique moyen. Pour cela, comptez chaque calories que vous consommez quotidiennement durant une semaine, faites une moyenne et vous obtiendrez votre apport calorique moyen. Une fois ce chiffre obtenu ( environ 2000 pour l’homme moyen) soustrayez-y 10 à 20 % et vous obtiendrez votre apport calorique en déficit. Continuez ensuite de calculer vos calories consommées mais cette fois-ci en respectant votre maximum pour rester en déficit calorique. Vous apportez alors moins de calories à votre corps qu’il en consomme quotidiennement, votre système est donc obligé de brûler des graisses.
Questions fréquentes – Forskoline
Existe-t-il des effets secondaires ?
Si vous ne souffrez d’aucune maladie, la forskoline n’est absolument pas dangereuse. Ce complément étant naturel, il n’est pas plus dangereux qu’une autre plante que vous pourriez consommer. Cependant, si vous souffrez de problèmes cardiaques ou d’estomac, il est conseillé d’obtenir un avis médical avant toute consommation de ce complément. Si vous souhaitez toutefois prendre de ce complément alimentaire, il existe plusieurs produits tels que d’autres suppléments sous forme de gel ou autres qui peuvent vous aider à contrer ces problématiques.
Prise de Forskolin pendant une grossesse ?
La Forskoline n’est pas conseillé pour les femmes en période de grossesse. En effet, la santé des femmes et de l’enfant qu’elle porte est prise très au sérieux par l’équipe Dietiva. Il n’y a aucun besoin de consommer de Forskoline lors d’une grossesse, son utilisation serait inutile et ne ferait que mettre la vie de l’enfant en danger.
Forskolin pour les mineurs ?
Il n’y a malheureusement aucune étude qualitative ayant été réalisée sur des mineurs prenant de la Forskoline. Cependant, il n’existe pas de contrindication à la prise de Forskoline chez les enfants de plus de 14 ans. Nous vous conseillons tout de même de vous référer à un avis médical avant de commencer votre cure de Forskoline si vous êtes mineur.
Faut-il prendre certaines précautions ?
Si vous ne souffrez pas d’une des problématiques citées ci-dessus ( Forskoline danger), aucune précaution n’est nécessaire avant la prise de Forskoline. Cependant, prenez garde à respecter les dosages conseillés et à ne pas en abuser.
Existe-t-il un risque de surdosage ?
Sauf erreur, il n’existe pas d’énorme risque de surdosage. Cependant, le surdosage n’étant jamais bon pour la santé, pensez à lire correctement la description du produit avant de vous lancer dans une cure. Nous avons d’ailleurs pu recueillir l’avis d’un acheteur ayant consommé plusieurs marques de Forskoline différentes en même temps, d’après lui il n’existe pas de grands risques même si son appareil digestif lui a poser quelques problèmes par la suite.
Que faire en cas d’oubli de Forskolin ?
Si vous oubliez de prendre votre apport quotidien de Forskoline durant votre cure, cela n’est pas grave. Cependant, prenez garde à ne pas répéter cela trop souvent, au risque de voir les effets de celle-ci disparaître.
Combien de temps dois-je prendre Forskolin pour en voir les résultats ?
En général, les effets arrivent après 14 jours, cependant dès le premier jour, vos graisses seront brûlées plus rapidement. Bien sûr, cela dépend de votre métabolisme, de votre activité physique et de votre alimentation.
Conseils de conservation
La Forskoline se conserve bien, mais prenez garde à ne pas dépasser la date gravée sur le couvercle. Si vous remarquez une conservation moins efficace que celle espérée, n’hésitez pas à nous le signaler par e-mail afin d’obtenir plus de détails.
Quel régime préconiser avec la Forskolin?
Lorsque vous consommez des gélules de Forskoline, vous cherchez à raffermir votre silhouette en utilisant un produit naturel aux ingrédients actifs et efficaces. Il est donc logique qu’aucun client suivant ce genre de cure souhaite prendre plus de poids. De ce fait, le régime à préconiser est une diète pauvre en calories avec une grande concentration en protéine (ex : whey). En effet, si vous coupler le supplément au Coleus forskohlii à une alimentation saine et pauvre en calories, vous retrouverez un contrôle total sur votre silhouette.
Peut-on manger végétarien et utiliser de la Forskolin?
Plusieurs clients nous ont indiqué que les ingrédients présents dans la Forskoline n’étaient pas suffisants afin de soutenir une alimentation dépourvue de protéine animale. Ce produit issu, lui aussi, d’une plante est certes végane mais n’apporte pas les protéines et autres suppléments nécessaires au personnes végétariennes. La Forskoline n’étant pas vraiment énergétique, elle ne suffira pas à combler ce régime. Cependant, vous pouvez consommer un autre type de gélule vous apportant l’efficacité des protéines en poudre et le contrôle sur votre silhouette : la whey.
Pour plus d’informations sur ce produit ou sur un ingrédient, n’hésitez pas à nous contacter directement via le formulaire « contact »
Le prix des gélules est-il relié à l’effet brûleur de graisses ?
Votre graisse sera bien évidemment plus ou moins brûlée en fonction de la qualité du produit, son prix y possède son importance, mais ce n’est pas parce que le prix est élevé que le produit est de meilleure qualité. Une erreur est très rapidement commise avec ce genre de schéma de pensée. En effet, les détails de l’efficacité de votre produit perte de poids sont très souvent expliqués en détail sur la description des produits. Le côté énergétique étant également très important, prenez garde à ne pas consommer n’importe quel supplément en même temps. Enfin, n’oubliez pas que vous effectuez une action pour votre vie, peu importe les conseils client, que ce soit une gélule, du gel, que l’ ingrédient actifs soit acheteur ou encore que vous ayez déjà acheté un appareil à whey, souvenez vous que c’est avant tout une action pour votre vie.
